Wyniki wyszukiwania: "tag:dieta"

Czy warto jeść grzyby?

Pozbawione wartości odżywczych, ciężkostrawne i trujące, jeśli nie same w sobie to przez zawartość asymilowanych ze środowiska metali ciężkich – grzyby nie zawsze mają dobrą prasę. Są jednak popularnym substytutem mięsa w dietach wegetariańskich i wegańskich oraz składnikiem wielu wyszukanych potraw. Jak naprawdę jest z tymi owocami lasu, które zwłaszcza na przełomie lata i jesieni kuszą nas swoim smakiem i niepowtarzalnym aromatem?
czytaj dalej
„Projekt zdrowie” w Powoli Cafe

Projekt zdrowie - Catering Dietetyczny to nowa oferta świeżych, gotowych zestawów na wynos: sałatka + deser + koktajl.
czytaj dalej
Nadwaga i otyłość u dzieci – jak z tym walczyć

Otyłość oraz nadwaga wśród dzieci to problem, który od kilku lat budzi zaniepokojenie naukowców. Również rodzice coraz częściej szukają sposobów na jego rozwiązanie. Anna Radowicka – specjalistka ds. żywienia, współpracująca z E.Leclerc, przygotowała zestaw podstawowych zasad związanych ze zdrowym zrzucaniem masy ciała u dzieci.
czytaj dalej
Warzywa powinny być podstawą diety

Ile warzyw spożywają Polacy, a ile zalecają instytucje zajmujące się żywieniem? Jak komponować posiłki, by realizować te zalecenia? Dlaczego warto jeść warzywa? Opowiada Joanna Piekarska, żywieniowiec Knorr, marki Fixów Rodzinnych.
czytaj dalej
Jak nie przejeść się pizzą?

Jedna z najbardziej lubianych potraw mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu często się nią przejadamy.
czytaj dalej
Jak i co jeść w upalne dni?

Nadchodzi lato, a wraz z nim upalne dni sprzyjające dużej utracie wody przez organizm. Wysokie temperatury na dodatek powodują brak apetytu, przez co mogą pojawiać się niedobory niektórych składników odżywczych. Jaką rolę pełni właściwe nawodnienie? Jakie produkty są obowiązkowymi elementami letniej diety?
czytaj dalej
Co kryją w sobie pączki?

Jeden, dwa, trzy, a może jeszcze więcej… W tłusty czwartek nie wypada nie skosztować pączka. Co na to dietetycy i co kryją pączki w sobie?
czytaj dalej
Dietetyczne pączki

Tłusty czwartek to zmora osób będących na diecie. Na każdym kroku mnóstwo pokus, pączki ociekające lukrem, skórką pomarańczową, czy czekoladą, albo faworki, tudzież inne – kaloryczne słodkości.
czytaj dalej
Najważniejsze wydarzenia i trendy żywieniowe 2015 roku według Konrada Gacy

Wiadomości na temat nowych diet, rewolucyjnych wyników badań i coraz to nowszych zaleceń dotyczących sposobu żywienia pojawiają się niemal codziennie. Jako, że koniec roku to idealny czas na podsumowania, Konrad Gaca – ekspert ds. leczenia otyłości oraz specjalista żywieniowy, wybrał i skomentował kilka z nich.
czytaj dalej
Jak wielka powinna być porcja

Prawidłowe odżywianie jest jednym z najważniejszych elementów zdrowego życia. Jednak, czy tak naprawdę wiemy, jaka powinna być odpowiednia dieta? Okazuje się, że nie jest ważne, co jemy, ale jak dużo i jak często.
czytaj dalej