Czym jest odpowiedzialne samoleczenie?
Eksperci podkreślają, że odpowiedzialne samoleczenie jest ważnym elementem współczesnych systemów ochrony zdrowia. Obejmuje ono właściwe postępowanie w przypadku drobnych i przejściowych dolegliwości, stosowanie leków dostępnych bez recepty zgodnie z zaleceniami, a także umiejętność rozpoznania sytuacji wymagających konsultacji z lekarzem lub farmaceutą.
Fot. ilustracyjne (pixabay/CC0)
– Odpowiedzialne samoleczenie nie oznacza leczenia wszystkiego samodzielnie. To umiejętność podejmowania świadomych decyzji zdrowotnych, właściwego stosowania leków dostępnych bez recepty oraz wiedza, kiedy należy zwrócić się o pomoc do specjalisty. Właściwie prowadzone samoleczenie może wspierać pacjentów w radzeniu sobie z drobnymi dolegliwościami, jednocześnie zwiększając ich zaangażowanie w dbanie o własne zdrowie – podkreśla Ewa Jankowska, prezes PASMI (Polski Związek Producentów Leków Bez Recepty).
Znaczenie odpowiedzialnego samoleczenia rośnie wraz z potrzebą wzmacniania kompetencji zdrowotnych społeczeństwa. Raport Uczelni Łazarskiego „Rola samoleczenia w systemie opieki zorientowanym na wartość zdrowotną” wskazuje, że odpowiedzialne samoleczenie może stanowić istotny element wspierający funkcjonowanie systemu ochrony zdrowia, pod warunkiem że towarzyszy mu odpowiednia edukacja pacjentów oraz dostęp do rzetelnej informacji zdrowotnej.
Z okazji Międzynarodowego Dnia Samoleczenia PASMI przypomina o podstawowych zasadach bezpiecznego stosowania leków dostępnych bez recepty:
- zawsze należy zapoznać się z treścią ulotki przed zastosowaniem leku;
- należy przestrzegać zaleceń dotyczących dawkowania i czasu stosowania;
- warto zwracać uwagę na możliwe interakcje z innymi przyjmowanymi lekami;
- nie należy stosować kilku produktów zawierających tę samą substancję czynną;
- w przypadku utrzymywania się lub nasilenia objawów należy skonsultować się z lekarzem;
- w razie wątpliwości warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia farmaceuty.
Szczególne znaczenie ma również korzystanie z wiarygodnych źródeł informacji zdrowotnej. W dobie mediów społecznościowych oraz łatwego dostępu do niesprawdzonych porad zdrowotnych umiejętność odróżniania rzetelnej informacji od dezinformacji staje się jedną z kluczowych kompetencji współczesnego pacjenta.
