Porady

Jedno jabłko dziennie trzyma lekarza z dala ode mnie

Coraz więcej Polaków je jabłka i coraz bardziej jesteśmy świadomi ich walorów. 2/3 badanych słyszało rekomendacje, aby spożywać przynajmniej jedno jabłko dziennie. Blisko połowa Polaków zna przysłowie „Jedno jabłko dziennie, trzyma lekarza z daleka ode mnie". Wartość konsumpcji - na poziomie przynajmniej jednego jabłka dziennie. Na ile popularne przysłowie pomaga kształtować nawyk codziennej konsumpcji?

Porady

Kulinarne zalety pieczarek

Wystartował trzeci rok kampanii „Europejskie Pieczarki Ukryty Skarb”. Pieczarki - zdrowy trend tej wiosny. Polska liderem europejskiej kampanii.

Porady

Lisner rezygnuje z jaj z chowu klatkowego

Firma Lisner ogłosiła wycofanie jaj pochodzących od kur utrzymywanych w klatkach ze wszystkich swoich produktów. Decyzja ta wpisuje się w ogólnoeuropejski trend ograniczania stosowania tego typu jaj i odpowiada na rosnące oczekiwania konsumentów oraz wymogi zrównoważonego rozwoju.

Porady

Wrap z kurczakiem - przepis

Wśród dań, które idealnie pasują do zimy, są m.in. pieczone łódeczki ziemniaczane z dipami, tortille z grillowanymi warzywami oraz domowe nuggetsy. Do ich przygotowania możemy wykorzystać Majonez Kielecki lekki, Sos Kielecki czosnkowy oraz Musztardę Kielecką czeską. Doskonale sprawdzą się także wrapy z kurczakiem i sosem czosnkowym.

Porady

Jak ocieplać ściany płytami XPS

Decyzja o ociepleniu domu to inwestycja na dziesięciolecia. Dlatego warto poświęcić czas na zrozumienie kluczowych aspektów sposobów działania systemu ETICS z płytami swissporXPS, który zadecyduje o trwałości i efektywności termoizolacji. W tym poradniku wyjaśniamy, dlaczego niektóre detale mają kluczowe znaczenie dla ostatecznego rezultatu.

Wyprzedaże i promocje

Media Markt Polska i bp Polska ze wspólną promocją

Uczestnicy programu myMediaMarkt, który liczy już blisko 5 mln członków, mogą otrzymać kupony o wartości 50 zł na stacje bp za każde wydane 500 zł. To wyjątkowe podejście do budowania wartości programów lojalnościowych wykraczające poza tradycyjne benefity.

Porady

Sernik na palonym maśle - przepis

Palone masło nadaje masie serowej delikatnie orzechowy, lekko karmelowy charakter, wyraźnie odróżniający ten sernik od jego klasycznych wersji.

Miejsca, sklepy, lokale

Oshee prezentuje napój energetyczny wspierający metabolizm

Coraz większą rolę odkrywają spotkania i wydarzenia w formule „NoLo” (no alcohol / low alcohol), które redefiniują życie towarzyskie poprzez większą troskę o samopoczucie, świadome wybory i balans. Wraz z tym trendem rośnie potrzeba napojów, które nie obciążają, a jednocześnie wspierają koncentrację, aktywność i dobre samopoczucie - także w kontekście społecznego wellness.\n

Wyprzedaże i promocje

E.Leclerc - oferta „Kupuj tanio z Bonus”

Posługując się kartą klienta Bonus, można wiele zaoszczędzić w E.Leclerc. W dniach 2-9 lutego 2026 w ofercie znajdziemy m.in.:

Wyprzedaże i promocje

Auchan – taniej na co dzień i na walentynki

W hipermarkecie Auchan od 5 do 11 lutego 2026 kolejna pula promocji.