Porady

Coraz większe zainteresowanie produktami w wysoką zawartością protein

Jogurt z dodatkową porcją białka, baton proteinowy zamiast drugiego śniadania, gotowy posiłek po treningu czy szybka przekąska między spotkaniami. Wraz z początkiem wiosny rośnie zainteresowanie produktami, które mają być jednocześnie sycące, wygodne i funkcjonalne. Eksperci Sektora Food & Agro Banku BNP Paribas wskazują, że to nie chwilowa moda, lecz wyraźna zmiana w sposobie myślenia o codziennej diecie.

Wyprzedaże i promocje

Promocja Orlen Charge.Tańsze ładowanie samochodów elektrycznych

Do 25 maja kierowcy elektryków obniżą koszty ładowania aż o 20% we wszystkich punktach ładowania prądem stałym sieci Orlen Charge. W czasie promocji trwającej ponad miesiąc, stawka za ładowanie wyniesie jedynie ok. 2,15 zł za kWh. To kolejne, po stałej zmianie cennika, dobre informacje dla właścicieli samochodów elektrycznych.

Porady

Jak biegać zdrowo?

Bieganie to jedna z najprostszych i najbardziej dostępnych form aktywności fizycznej. Regularny trening poprawia wydolność organizmu, wspiera układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłową masę ciała. Jednocześnie niewłaściwe podejście do biegania może prowadzić do przeciążeń i kontuzji. Jak więc biegać, aby wspierać zdrowie, a nie je nadwyrężać?

Wyprzedaże i promocje

Koszyki niespodzianki z okazji Dnia Dziecka w Carrefourze

iCarrefour z okazji nadchodzącego Dnia Dziecka przygotował w swoich sklepach w całym kraju wyjątkową edycję znanych z internetu Mystery Boxów. Od 25 maja do 1 czerwca klienci tej sieci będą mogli kupić, tzw. koszyki niespodzianki z oryginalnymi słonymi i słodkimi przekąskami z odległych krajów, takich jak Emiraty Arabskie, Japonia czy Stany Zjednoczone z rabatami sięgającymi nawet 90%.

Wyprzedaże i promocje

Hebe dla mam i nie tylko

Obecna oferta promocyjna Hebe 19 maja - 2 czerwca br. zachęca do ekonomicznych upominków na Dzień Mamy, a także na codzienne potrzeby. Przykłady cen.

Miejsca, sklepy, lokale

Drogerie Natura - okazje cenowe

W ofercie promocyjnej tej sieci w dniach 18 maja - 2 czerwca br. można kupić taniej dużo kosmetyków. I akcesoriów.

Wyprzedaże i promocje

Promocje w Rossmanie do 20 maja 2026

Obecna oferta promocyjna sieci Rossmann jest przewidziana na dni 14-20 maja 2026. Daje szansę zakupu wielu kosmetyków i akcesoriów.

Wyprzedaże i promocje

Promocje artykułów domowych w Lidlu

W dniach 11-16 maja br. nowa pula promocji w sklepach Lidl. Przykłady cen z artykułów domowych:

Porady

Jak radzić sobie z cukrzycą

Ciągłe monitorowanie glukozy (CGM) pozwala lepiej kontrolować cukrzycę, poprawia jakość życia osób z cukrzycą i zmniejsza koszty opieki diabetologicznej

Porady

Jak powinna być kolejność spożywania produktów w trakcie posiłku

Eksperci podkreślają, że odpowiednia kolejność jedzenia - zaczynając od warzyw, przez białko, a kończąc na węglowodanach - może poprawić sytość i ograniczyć skoki poziomu cukru we krwi. Tymczasem aż 80% Polaków nie potrafi wskazać prawidłowej kolejności spożywania produktów. To nawyk, który może mieć realny wpływ na rosnącą skalę problemów zdrowotnych, takich jak otyłość czy insulinooporność.