Wyniki wyszukiwania: "tag:białko"

• Jak białko może pomóc oprzeć się niezdrowym świątecznym pokusom?

  Święta Wielkanocne to czas spędzany w gronie rodziny i przyjaciół, często przy zastawionym suto stole. Jednak wiele świątecznych przysmaków i potraw jest wysokokalorycznych, a przy tym ubogich w składniki odżywcze i witaminy, których potrzebuje nasz organizm.

  czytaj dalej
• 

  Dieta wegetariańska – jak ją wprowadzić

  Wegetarianizm to nie tylko sposób odżywania się, ale przede wszystkim styl życia. Osoby jedzące mięso często nie mogą sobie wyobrazić bez niego życia. Czy warto rozważyć przejście na wegetarianizm?

  czytaj dalej