Przed zimą popraw swoja odporność
Zima nadchodzi wielkimi krokami. Niektórych to cieszy, innych nieco mniej. Jedno jest pewne, wraz z nią zbliża się kolejny sezon na choroby. Jak się przed nimi ustrzec?
Przygotuj swój organizm
Z powodu temperatur panujących za oknem, niechętnie wychodzimy z domu, organizm domaga się odpoczynku, najchętniej z kubkiem gorącego napoju, pod kocem, z książką lub przed telewizorem. Nie ma w tym nic dziwnego, ale słodkie lenistwo niestety, nie zwalnia z chorowania. Organizm pozbawiony regularnego dostępu do świeżego powietrza oraz brak aktywności fizycznej sprawiają, że łapiemy infekcje w zastraszającym tempie.
Co możesz dla siebie zrobić?
Przede wszystkim postaraj się częściej wychodzić z domu, ubierając się adekwatnie do pogody. Postaw na aktywność fizyczną, nawet tą, wykonywaną w domu. Nic tak nie wzmacnia odporności jak ruch. Odżywiaj się zdrowo. Odstaw słodycze, zapewnij sobie odpowiednią ilość białka i zdrowych tłuszczy. Pomogą one wzmocnić Twój organizm. Nie wolno zapominać o odpowiedniej ilości snu. W tym szczególnym czasie, warto zapewnić sobie jego dodatkową dawkę. Ale to nie wszystko. Zimą warto zwrócić szczególną uwagę na naturalne wsparcie odporności przed kolejną falą grypy, COVID-19 czy po prostu sezonowym osłabieniem organizmu.
Najczęściej spotykaną formą preparatów witaminowych dostępnych na rynku są witaminy syntetyczne. Warto wiedzieć, ze NIE pochodzą one z naturalnych źródeł. Z reguły są to ekstrakty ropy naftowej, pochodne węgla i sztucznie przetworzone cukry. Ponieważ nie jest możliwe skopiowanie naturalnych witamin w ich pełnej postaci w laboratorium, konwencjonalne witaminy syntetyczne są niekompletne i mogą się różnić od naturalnych oryginałów budową chemiczną, czy formą.
W przeciwieństwie do witamin syntetycznych, głównym źródłem nutraceutyków są rośliny – między innymi warzywa i owoce które spożywamy na co dzień. Wiele z nich zawiera cenne substancje, które w korzystny sposób wpływają na nasz organizm.
W obecnych czasach nie zawsze jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin i mikroelementów z pożywienia, dlatego warto wiedzieć, że nutraceutyki to także substancje wyizolowane z ziół i żywności oraz suplementy diety mogące mieć postać tabletek, kapsułek czy proszków. Jest to zdecydowanie lepsza alternatywa do suplementów bazujących na witaminach syntetycznych.
Organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie wytworzyć beta glukanów, dlatego powinno się je przyjmować z wiarygodnych źródeł zewnętrznych.
BENEGANIC IMMUNE & ANTIOX POWERSHOTS zawiera wysoką dawkę jednego z najlepszych beta glukanów na świecie (Wellmune®), który został przetestowany w ponad 20 badaniach klinicznych oraz zestaw specjalnie skomponowanych witamin i minerałów: beta-karoten, sproszkowana acerola (witamina C), organiczne witaminy: B12, D, E, żelazo, ekstrakt z nasion czarnej gorczycy - Orgen Se® (selen), ekstrakt z guawy - Orgen Zn® (cynk) i ekstrakt z pędów bambusa - Orgen Si®(krzem).