Co kupić – wersalkę czy łóżko z materacem?
Duży wybór ładnych wersalek i sof wydaje się kuszący, jak również fakt, że te meble sprawdzą się nie tylko w nocy, ale i podczas dziennego wypoczynku czy przyjmowania gości. Nigdy jednak nie zapewnią takich warunków do snu, jak porządny materac. Są dobre do odpoczynku w pozycji siedzącej, do snu mogą służyć okazjonalnie.
Tylko w przypadku małego mieszkania i dobrego zdrowia (braku kłopotów z kręgosłupem czy snem) można uznać wybór wersalki czy sofy za słuszny. We wszystkich pozostałych przypadkach lepszą inwestycją w zdrowie i sypialnię będzie zakup materaca. Ten zapewni odpowiednie podparcie podczas snu, gdy będzie dostosowany w pełni do indywidualnych potrzeb. Eksperci twierdzą, że ważne są odpowiednio dobrane materace nie tylko dla dorosłych ze schorzeniami, ale i zdrowych – zapobiegawczo, także dla dzieci, aby od pierwszych dni życia dbać o ich kręgosłupy.
Dawniej popularne były sprężyny bonnelowe i trawy morskie w połączeniu z włóknem kokosowym. Przyjmowało się, że twardość jest wyznacznikiem wysokiej jakości. Jednak twardy materac nie zawsze się sprawdza. Przy wyborze trzeba uwzględnić indywidualną budowę ciała. Poziom twardości ma być proporcjonalny do masy ciała. Osoby szczupłe powinny kupić bardziej miękki materac, a tęższe - twardszy. Należy też zważać na długość. Materac ma mieć co najmniej 20 cm więcej niż użytkownik.
Wybór warto omawiać z fachowym doradcą klienta. Przeciętny klient kupujący materac raz na 10-20 lat ma prawo nie wiedzieć, że niska osoba o wadze nieprzekraczającej 80 kg powinna zdecydować się na zakup materaca H3, a wysoka osoba o wadze powyżej 80 kg powinna wybrać materac H2. Chodzi o zapewnienie optymalnego poparcia i utrzymanie naturalnej krzywizny.
Trzeba też zważać na skłonność do przybieranej pozycji w trakcie snu. Śpiący na boku potrzebują materac, który potrafi dopasować się do naturalnie występujących krzywizn, co pozwala na utrzymanie kręgosłupa w linii prostej. Korzystny może być zakup materaca sprężynowego kieszonkowego lub grubszego materaca lateksowego. Śpiącym na wznak dedykowane są materace, które umożliwiają równomierne rozłożenie ciężaru ciała. Do dyspozycji pozostaje wówczas szereg materacy: lateksowe, lateksowo-kokosowy, sprężynowy. Większa twardość jest zalecana w tym przypadku. Dla osób, które w czasie snu bardzo często zmieniają pozycję, odpowiednie są materace, które potrafią dopasować się do kształtu ciała - wysokoelastyczne.
Ludzie ze schorzeniami kręgosłupa powinni zasięgnąć dodatkowo podpowiedzi ortopedy, który określi optymalny stopień twardości materaca i rodzaj materiału. Specjalne wyroby są także dla alergików. Zwolennicy stylu eko szukają materacy z włókien kokosowych i trawy morskiej, ale produkcja tych wymusza stosowanie substancji chemicznych, które pozwalają na plastyczność materiałów i zapobiegnięcie procesów gnilnych.
W sypialni małżeńskiej sprawdza się przeważnie wybór uniwersalnego materaca, bo w przypadku dwóch materacy występuje mało wygodne łączenie. Ważny jest też dobrej jakości pokrowiec – wytrzymały i zapewniający wentylację. Tak samo istotny jest wybór stelaża. Musi on ułatwiać przeprowadzania wentylacji materaca i podłużać czas użytkowania materaca, pozwalając na zachowanie określonej twardości.
